La columna de opinión “Romper el silencio emocional” reflexiona sobre la importancia de la salud mental en la sociedad actual. Analiza cómo factores sociales como la presión académica, el uso de redes sociales y las exigencias del entorno influyen en el bienestar emocional de las personas, y plantea la necesidad de reconocer el malestar psicológico, promover la educación emocional y construir entornos más empáticos que contribuyan al cuidado colectivo de la salud mental.
